Vous souffrez d’eczéma ? Vous recherchez un moyen simple et efficace pour soulager ces démangeaisons et cette irritation sur votre peau ? Découvrez l’huile essentielle contre eczéma et une plante exceptionnelle que j’utilise dans ma recette complète pour soulager d’eczéma.
Qu’est ce que l’eczéma ?
L’eczéma c’est une maladie de la peau qui démange énormément. Elle est caractérisée par une inflammation de la peau, des rougeurs et de fines vésicules.
On ne sait pas vraiment comment apparait l’eczéma mais apparemment cette maladie (si on peut l’appeler ainsi) toucherait à la fois le système immunitaire et les cellules de la peau.
Sachez que l’eczéma est un symptôme et non un syndrome. De ce fait, l’eczéma apparait si vous avez un dysfonctionnement dans votre organisme bien plus profond que ce que l’eczéma laisse apparaitre. Pour mieux comprendre, car j’avoue que mon explication n’est pas clair, mieux vaut un exemple et c’est mon cas personnel : je souffre d’eczéma et je pense que la cause est principalement due à mon allergie au rhume des foins et aussi à mon stress. Dès que j’ai une crise d’allergie ou une montée de stress, pouf, j’ai l’eczéma qui apparait rapidement. Donc, dans mon cas précis, l’eczéma est la conséquence de mon allergie et de mon stress. Si je soigne mon allergie (là c’est pas gagner 😕 ) et que j’arrive à gérer mon stress, alors je n’aurais plus d’eczéma, en théorie.
Donc, si vous arrivez à trouver la ou les causes (votre dysfonctionnement dans votre organisme) de votre eczéma, vous aurez une chance de soigner votre eczéma. Voici une petite liste des causes pouvant faire apparaitre l’eczéma :
- allergie (respiratoire, alimentaire)
- stress
- intolérance à un cosmétique (shampoing, savon, crème, parfum), à la lessive, à l’assouplissant ou à un produit détergent
- peau trop grasse provoquant des plaques jaunâtres et squameuses
- vêtements (laine, fibres synthétiques)
- fumée de cigarette
- votre patrimoine génétique.
Ma recette d’huile essentielle contre eczéma
Cette recette soulagera les démangeaisons, l’inflammation et l’irritation de votre peau dû à l’eczéma mais en aucun cas elle le soignera (voir l’explication ci-dessus). Cette recette est adaptée pour un eczéma sec. Je ne l’ai jamais testée sur un eczéma suintant.
Je tiens à vous prévenir que pour réaliser ma recette d’huile essentielle contre eczéma, il va vous falloir quelques ingrédients que vous n’avez probablement pas chez vous. Vous trouverez tous ce qu’il vous faut dans les magasins bio ou sur Internet. Pour la plante bardane, si vous n’achetez pas sur internet, le mieux est de vous rendre chez un herboriste, si vous avez la chance d’en avoir un proche de chez vous.
Les ingrédients
| Ingrédients | Pourcentage | Quantité pour 15 ml |
| Hydrolat de basilic à linalol | 89,4 % | 13,4 g |
| Poudre de bardane | environ 5 % | 0,75 g |
| Gomme Xanthane | 2 % | 0,30 g |
| Conservateur Cosgard | 0,6 % | 3 gouttes |
| Huile essentielle de camomille romaine | 3 % | 11 gouttes |
Choix des ingrédients
Hydrolat de basilic
J’ai choisi cet hydrolat pour ses propriétés anti-histaminique. Je m’explique. Pour mettre le plus de chance de son côté pour soigner son eczéma, il est important de réussir à trouver la/les cause(s) de ce symptôme. Pour ma part, j’ai remarqué que j’ai une poussée d’eczéma, au niveau du pli du coude, lorsque mon allergie se manifeste ou encore quand je suis stressée. J’ai donc misé sur un hydrolat qui aide à lutter contre les allergies au rhume des foins.
Vous pouvez bien entendu vous tourner vers d’autres hydrolats, comme ceux de lavande vraie ou de camomille romaine.
Poudre de bardane (Arctium Lappa L.)
- astringente grâce aux tanins qu’elle contient
- antibactérienne
- apaisante
- adoucissante grâce à ses mucilages.
Sachez que cette poudre peut être utilisée dans des soins adaptés pour les peaux mixtes à grasses car elle régule la production de sébum et resserre les pores. Elle est également utilisée pour drainer la peau, ce qui n’est pas un luxe lorsque l’on souffre d’eczéma.
Gomme Xanthane
C’est une gomme végétale obtenue par fermentation de sucre. C’est grâce à elle que ma recette d’huile essentielle contre eczéma va obtenir une texture gel. Cela facilitera son application.
Conservateur Cosgard
Vu qu’il y a une phase aqueuse dans ma recette d’huile essentielle contre eczéma, il nous faut mettre un conservateur pour éviter la multiplication des bactéries. Ce conservateur est synthétique mais est certifié par Ecocert.
Huile essentielle de camomille romaine (Chamaemelum nobile)
C’est une huile essentielle très douce qui calme les démangeaisons. Je trouve qu’elle est très efficace contre les démangeaisons dues à mon eczéma. De ce fait, je ne me gratte pas et ma peau se régénère donc plus vite. De plus, c’est une calmante puissante en cas de stress et elle est anti-inflammatoire.
Vous pouvez bien sûr utiliser une autre huile essentielle comme celle de lavande vraie (Lavandula angustifolia).
Conseil
N’hésitez pas à rajouter une 2ème huile essentielle pour favoriser la reconstruction de votre peau irritée comme le géranium rosat (Pelargonium asperum) ou le bois de Hô (Cinnamomum camphora ct Linalol). Mais en aucun cas ne dépassez pas 3 % d’huile essentielle dans cette recette d’huile essentielle contre eczéma.
Matériel
Vous aurez besoin :
– d’une balance qui pèse des petites quantités
– d’un bol
– d’un petit fouet, ou à défaut une fourchette
– alcool à 70°
– d’un pot d’au moins 15 ml pour conserver votre préparation
Mode opératoire
La désinfection
Cette étape est Obligatoire. Mieux elle est réalisée, plus longtemps vous pourrez conserver votre préparation. Munissez-vous d’essuie-tout et de votre alcool. Désinfectez tout votre matériel à l’alcool, votre plan de travail et vos mains. Vous pouvez aussi visualiser ma vidéo où je montre cette étape : cliquez ici.
Les étapes de la préparation de ma recette d’huile essentielle contre eczéma
1/ Versez l’hydrolat de votre choix dans le bol. Puis versez en pluie la gomme xanthane. Il faut bien la verser petit à petit et mélanger en même temps pour éviter les grumeaux. Cette étape peut être un peu embêtante, longue et demande de la patience.
2/ Patientez 5-10 minutes le temps que la gomme absorbe bien tout l’hydrolat afin d’obtenir cette belle texture gélifiée homogène. Mélangez de temps en temps.
3/ Ajoutez la poudre de racine de bardane et mélangez.
4/ Ajouter le conservateur et l’/les huile(s) essentielle(s) que vous aurez choisie(s). Mélangez entre ces 2 ajouts jusqu’à ce que votre préparation soit homogène.
5/ Vous n’avez plus qu’à verser votre préparation terminée dans un pot. Et voilà, c’est déjà fini !! 😀
Astuce
vous pouvez ajouter du miel liquide dans cette recette. Le miel est un super antibactérien et répare la peau irritée. Je l’avais fait dans mon premier essai mais il s’avère que la préparation collait un peu quand même. J’ai trouvé cela désagréable donc je n’en ai plus remis.
Conservation de ma recette d’huile essentielle contre eczéma
Vous conserverez cette préparation à l’abri de la chaleur, de la lumière et dans un endroit sec. Grâce à ce conservateur, vous pouvez utilisez ce gel pendant au moins 3 mois. Au moindre changement d’aspect ou d’odeur, n’hésitez pas à jeter votre gel contre l’eczéma.
Mon avis sur ma recette d’huile essentielle contre eczéma
Eh bien j’en suis vraiment ravie 😎 . J’avais déjà essayé d’autres recettes à bases d’huiles végétales et de beurres mais le côté démangeaisons ne partait pas. Du coup je me grattais souvent et l’eczéma ne partait jamais.
Avec ce gel à la poudre de racine de bardane, c’est un succès pour moi !!! Cette plante est extraordinaire, elle est fabuleuse pour l’eczéma. Je ne sais pas si sur d’autres personnes souffrant d’eczéma elle est efficace, je n’ai essayé que sur moi. A vous de me dire si elle fonctionne sur vous, si vous l’essayez.
Dès que je commence à sentir de petits picotements, j’applique rapidement ce gel anti-eczéma et les démangeaisons disparaissent très rapidement. C’est vraiment très agréable. La peau irritée est soulagée et elle parvient à se réparer toute seule grâce à ce gel. Depuis que je l’utilise, mon eczéma apparait rarement. Et s’il apparaît, je mets un petit peu de ce gel et c’en est fini pour l’eczéma qui disparait rapidement ! Je suis vraiment très contente d’avoir pu laisser tomber ma crème synthétique beurk beurk à la cortisone. 😛
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- Déconseillé chez les enfants de moins de 3 ans
- Déconseillé chez la femme enceinte
- Cette recette est adaptée pour l’eczéma sec. Je n’ai pas testé sur l’eczéma suintant.
Recette aux 5 huiles essentielles
Si vous ne voulez pas ou vous ne pouvez pas fabriquer ce soin à la bardane, alors je vous propose un autre sérum 100% naturel composé de 5 huiles essentielles et de 2 huiles végétales. Vous le trouverez sur le site Vanessences, site que j’adore tout particulièrement.
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Souffrez-vous d’eczéma ? Avez-vous déjà essayé des remèdes naturels ? Si oui, racontez-nous vos expériences.
A vous de jouer, laissez un commentaire !
Précautions :
- Les huiles essentielles peuvent être irritantes ou allergènes. Il est préférable de faire un test allergique avant de les utiliser (appliquez sur le coude les huiles essentielles diluées dans de l’huile végétale et attendre 24 h, voire 48 h)
- Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées chez les femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse. En parler avec un thérapeute avant toute utilisation.
- Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées chez les enfants dès 6 ans. En parler avec un thérapeute avant toute utilisation.
- Les huiles essentielles ne sont pas adaptées aux personnes souffrant d’épilepsie.
- Chats : vous pouvez diffuser des huiles essentielles en présence d’un chat, si la pièce est suffisamment ventilée et aérée et que le chat puisse avoir la possibilité de partir de la pièce. Je vous déconseille d’appliquer et surtout de faire avaler une huile essentielle au chat sans avis médical.
Les informations de ce blog sont à titre informatif. Je tiens à vous informer que je me dégage de toute responsabilité quant à votre utilisation des HE sur vous-même ou une autre personne. Référez-vous toujours à votre médecin pour vous soigner.
Pour un usage thérapeutique, demandez toujours l’avis de votre pharmacien/médecin.
Sources : http://www.passeportsante.net, Huiles essentielles chémotypées, A.Zhiri, D. Baudoux, ML. Breda
Image : http://www.herboristerieduvalmont.com