Parmi les nombreuses huiles essentielles de lavande, il ne faut pas confondre l’huile essentielle de lavande aspic et l’huile essentielle lavande officinale. Elles possèdent certaines propriétés similaires, mais aussi des propriétés différentes. Dans cet article, vous trouverez la liste de leurs vertus thérapeutiques et les précautions à prendre quant à leurs utilisations.
J’ai décidé d’écrire ce nouvel article pour répondre au mieux à un commentaire qui mettait en avant les différences entre 2 huiles essentielles : lavande aspic (Lavandula latifolia) et lavande officinale (Lavandula angustifolia).
Il existe 2 huiles essentielles de lavande, extraites de deux espèces végétales différentes.
L’huile essentielle de lavande aspic poussent sur les coteaux arides calcaires du Midi en France en dessous de 800 m d’altitude.
Quant à l’huile essentielle lavande vraie, elle pousse entre 700 et 1800 m d’altitude sur les coteaux arides siliceux du Midi en France.
Huile essentielle Lavande vraie (Lavandula angustifolia)
L’huile essentielle lavande vraie est aussi appelé fine ou officinale.
Ses propriétés :
- L’insomnie, migraine, stress, excitabilité, hypertension artérielle : l’huile essentielle lavande vraie apaise les nerfs et détend les muscles. Elle calme.
- Les crampes, douleurs musculaires : c’est un antidouleur et anti-inflammatoire remarquable.
- Les brûlures : elle a un grand pouvoir de cicatrisation.
- La dépression : l’huile essentielle lavande vraie est antidépressive.
- Les microbes : elle est antibactérienne et antiseptique (désinfecte).
- Les sécrétions bronchiques : l’huile essentielle lavande vraie facilite l’expectoration des sécrétions bronchiques en cas de rhume, bronchite.
- La digestion difficile : elle facilite la digestion et calme les crampes.
- C’est une répulsive insectes, antivenin, antiparasitaire, antimite (versez 4 gouttes d’HE de lavande vraie sur une pierre poreuse dans les armoires).
Les précautions à prendre :
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- L’huile essentielle lavande vraie est autorisée après le 1er trimestre de grossesse
- Autorisée chez l’enfant et le bébé
- Chats : mieux vaut ne pas utiliser les huiles essentielles si vous avez un chat par manque d’informations. Pour plus d’informations, je vous conseille de vous procurer le livre Guide pratique d’aromathérapie de l’animal de compagnie, écrit par D. Baudoux.
Lavandula angustifolia en botanique
La lavande vraie (Lavandula angustifolia) est un sous-arbrisseau vivace de rente à quatre-vingts centimètres de haut, à souche ligneuse. Elle est également appelée lavande fine commune ou lavande officinale.
Elle affectionne les coteaux calcaires (700-1 800 m) bien ensoleillés des régions méditerranéennes d’Europe et d’Afrique du Nord. Elle forme des buissons denses constitués de rameaux pourvus de nombreuses feuilles étroites duveteuses, vert-gris, aux bords enroulés ; ils sont hérissés de longues tiges dépourvues de feuille, portant des fleurs bleu-violet en épi à l’extrémité.
Dans cette vidéo intitulée “Propriétés de l’huile essentielle de Lavande aspic”, Loïc Ternisien, naturopathe et énergéticien, nous dévoile les multiples usages de cette huile essentielle. Bonne pour la peau, antibactérienne, antifongique, neurotonique et anti-inflammatoire, la lavande aspic est un trésor naturel. Elle est efficace pour traiter les brûlures, les piqûres d’animaux venimeux et les piqûres d’insectes. Toutefois, elle peut être neurotoxique, et son utilisation doit être faite avec prudence, surtout chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. Alors, êtes-vous prêt à découvrir cette huile essentielle polyvalente ?
Lavande aspic (Lavandula latifolia)
Ses propriétés :
- Les brûlures : elle a un grand pouvoir de cicatrisation .
- Les douleurs (migraine, douleurs dentaires, crampes), rhumatismes : c’est une HE analgésique.
- La dépression, fatigue nerveuse : elle redonne du tonus.
- Les affections de la peau : eczéma, escarres, crevasses…
- Les piqures d’insectes, morsures : c’est une HE antitoxique et antivenin.
- Les champignons : c’est une HE fongicide (anti-champignon, notamment les mycoses).
- Les affections ORL (otite, sinusite, bronchite, toux…) : facilite la toux et assèche le nez qui coule.
- Les virus, bactéries : elle tue les virus et moyennement les bactéries.
Les précautions à prendre :
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- L’huile essentielle de lavande Aspic peut devenir allergisante à la longue, ou si la peau est hypersensible.
- Les voies cutanée et olfactive sont les plus appropriées.
- L’HE de lavande aspic française est de meilleure qualité que celles d’Espagne, Portugal ou Maroc.
- Enfants : il est préférable de l’utiliser chez les enfants à partir de 7 ans seulement
- Femmes enceintes: déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
Lavandula latifolia en botanique
La lavande aspic (L. latifolia Medikus, syn. L. spica) croit dans les zones montagneuses du bassin méditerranéen.
Elle porte des feuilles plus larges que la lavande officinale et des fleurs violet pâle et croît jusqu’à 800 mètres d’altitude.
Elle donne un hybride avec L. angustifolia, le lavandin (Lavandula x hybrida), largement cultivé pour la production d’huile essentielle. Ses fleurs sont d’un bleu-violet intense. Plusieurs variétés à fort rendement sont utilisées pour la culture dont 80 % sont assurés par la variété Grosso, 10 % par la variété Super et les 10 % restants par la variété Abriale.
Mon avis sur ces deux huiles essentielles de lavande :
- Selon le symptôme à soigner, utilisez soit l’huile essentielle de lavande aspic, soit l’huile essentielle lavande vraie.
- Je pense que le plus important est de retenir que l’huile essentielle de lavande officinale est absolument non toxique, elle est très bien tolérée par notre corps.
- L’huile essentielle de lavande aspic peut devenir allergisante pour une utilisation prolongée.
Je vous invite à lire mon article sur la lavande aspic où j’explique mes 7 astuces pour utiliser l’huile essentielle de lavande aspic.
Les usages traditionnels de la lavande
La lavande était réputée chez les Grecs et les Romains pour parfumer et désinfecter les thermes.
La lavande aspic était recommandée en médecine arabo-persane par Ibn al-Baytar (XIIe siècle) en fumigation contre les mauvaises odeurs, ainsi que par voie orale Contre l’altération du foie et de la rate et pour aider la femme mariée à concevoir grâce à son action réchauffante de la matrice. Elle était aussi réputée traiter les morsures de la vipère aspic auprès des chiens de chasse et des hommes. En Europe, d’après Cazin (XIXe siècle), la lavande-aspic ou vraie est indiquée dans la nervosité. les insuffisances digestives, les encombrements bronchiques, l’asthme et les rhumatismes, mais pas en cas d’affections fébriles ; en application locale, elle est tonique et résolutive. Foumier (XXe siècle) la considère par voie orale comme diurétique, cholagogue, carminative, antispasmodique et vermifuge.
Valnet (XXe siècle) recommande l’huile essentielle dans la nervosité, l’insomnie et dans les affections des voies respiratoires et en application locale dans le traitement des plaies, des ulcères, des brûlures, de l’eczéma et de piqûres d’insectes. Au Maroc, on l’emploie Contre les poux et les mites.
Les fleurs dégagent un partum exquis qui fait le délice des abeilles. Lavandula provient du latin lavare, laver, car elle servait à aromatiser le bain et les lessives. Elle entre dans la fabrication de l’eau de Cologne depuis le XVIe siècle et dans la composition de nombreux parfums actuels,
Je vous invite à partager votre expérience sur l’utilisation de l’une ou l’autre : laquelle préférez-vous, et pourquoi ?
À vous de jouer, laissez un commentaire !
Précautions :
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- Les huiles essentielles peuvent être irritantes ou allergènes. Il est préférable de faire un test allergique avant de les utiliser (appliquez sur le coude les huiles essentielles diluées dans de l’huile végétale et attendre 24 h, voire 48 h)
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- Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées chez les femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse. En parler avec un thérapeute avant toute utilisation.
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- Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées chez les enfants dès 6 ans. En parler avec un thérapeute avant toute utilisation.
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- Les huiles essentielles ne sont pas adaptées aux personnes souffrant d’épilepsie.
- Chats : interdiction d’utiliser les huiles essentielles en présence d’un chat (en diffusion, application cutanée, ménage, etc). Elles sont mortelles.
Les informations de ce blog sont à titre informatif. Je tiens à vous informer que je me dégage de toute responsabilité quant à votre utilisation des HE sur vous-même ou une autre personne. Pour un usage thérapeutique, demandez toujours l’avis de votre pharmacien/médecin.
Source : Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy. –