Vous voulez passer à la slow cosmétique et dire bye bye aux produits du supermarché ? Sauf que vous ne savez pas par quel bout commencer. Vous voulez trouver des recettes beautés simples et vraiment efficaces ? Alors, en lisant cet article je vous donne les clés pour débuter correctement et efficacement dans la slow cosmétique. Et surtout sans vous prendre la tête !
Je vais vous présenter le livre Slow cosmétique, le guide visuel, J.Kaibeck et M.Dupuis, que j’ai eu l’honneur (oui on peut dire ça !) de recevoir en cadeau 😀 . J’avais déjà rencontré Julien Kaibeck lors d’une formation en aromathérapie en cosmétique. Si vous ne le connaissez pas encore, c’est une personne qui donne pleins d’astuces faciles pour réaliser des produits utilisés en cosmétique naturelle chez soi. C’est le fondateur de l’association de la slow-cosmétique. En gros, c’est privilégier la cosmétique naturelle, avec un minimum d’ingrédients sains pour son corps et l’environnement.
En quoi le livre Slow cosmétique peut m’aider ?
En très gros, pour résumé, ce livre est super si vous voulez arrêter d’utiliser des cosmétiques classiques, achetés au supermarché ou en parfumerie. On les appellera les “produits conventionnels”.
Vous voulez arrêter, parce que :
- vous voulez prendre soin de votre peau avec des produits naturels,
- vous commencez à vous poser des questions sur les ingrédients à polémique (perturbateurs endocriniens, conservateurs chimiques, allergies, etc).
Ca peut être aussi une autre raison !
Passer à la cosmétique naturelle, cela signifie de prendre soin de soin avec des huiles végétales, huiles essentielles, hydrolats, des savons sans savon, … bref des ingrédients très simples, naturels et écologique.
Alors, vous vous dites “Ouais, c’est cool, sauf que je n’ai pas le temps de chercher sur Internet comment faire, quels ingrédients utiliser pour mon type de peau”. Je vous réponds : “Alors, ce livre peut tout à fait vous aider pour trouver votre routine beauté, quels ingrédients utiliser et surtout comment les utiliser.”
J’arrête un peu mon charabia et je vais vous dire ce qu’il y a dans ce livre de si extraordinaire ! 
Qu’est-ce qu’il y a dans la slow cosmétique ?
Chapitre 1
Vous allez apprendre à décrypter une liste INCI d’ingrédients d’un produit cosmétique conventionnel. Pour cela, il est listé pas mal de termes qu’on ne comprend pas. Ces termes sont expliqués et on nous dit quels sont les risques de les utiliser tous les jours.
Par exemple, on nous explique ce que sont les huiles minérales et dérivés pétrochimiques. A quoi elles servent, comment les reconnaitre dans la liste INCI et en quoi ce sont des ingrédients pas cool. Pour cet exemple, ces huiles n’apportent rien à la peau, elles sont issues du pétrole (donc vraiment pas écologique) et d’après des études, ce serait mauvais pour le foie 🙁 .
Et aussi, vous allez réussir à reconnaître si un produit cosmétique est naturel ou non et les valeurs du mouvement de la slow cosmétique.
Chapitre 2
Vous allez apprendre ce qu’est une routine cosmétique avec seulement l’utilisation de produits naturels. Ce n’est pas compliqué vous allez voir !
Ce chapitre est vraiment très bien fait. Il explique de A à Z comment réaliser sa routine cosmétique.
On vous dit ce que vous devez faire le matin : débarbouillage, tonifier, hydrater/nourrir, maquillage, etc. On rentre beaucoup dans le détail et on vous dit aussi quels produits utiliser en fonction de votre type de peau. 
Vous avez aussi la routine pour prendre soin de votre peau le soir, pour laver vos cheveux et votre corps et même comment se maquiller naturellement. C’est un mode d’emploi très complet. Franchement, ce chapitre répond très bien à toutes les questions que vous pouvez vous poser si vous souhaitez passer à la slow cosmétique.
Si vous souhaitez connaître ma routine pour prendre soin de mon visage, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous.
Chapitre 3
A ce stade, vous savez quelle est la routine slow cosmétique que vous avez adoptée. Il faut maintenant voir quels ingrédients vous allez utiliser. Ce chapitre y est consacré.
On vous présente :
- savons à froid
- hydrolats
- huiles végétales
- huiles essentielles
- beurres végétaux
- argiles
- gel d’aloe vera
- bicarbonate de soude (pas seulement utilisé dans le ménage mais aussi dans la cosmétique naturelle, si si !!)
- miel
- cires émulsifiantes (ça sert à mélanger l’eau et l’huile pour faire des crèmes)
Par exemple, pour les huiles végétales, on vous explique comment vous pouvez les utiliser. Et on vous aiguille dans l’huile végétale à utiliser en fonction de votre type de peau. Par exemple, pour une peau sèche, on vous propose les huiles de jojoba, rose musquée, argan, amande douce, …
Chapitre 4
Ici, on rentre dans le vif du sujet. Vous allez y trouver des recettes pour réaliser des cosmétiques slow, naturel. Ces recettes ont pour avantage d’être très simples à réaliser, avec un minimum d’ingrédients.
J’ai déjà réalisé 2 recettes de ce livre : un après-shampoing et une crème pour les mains abîmées.
J’écrirai un autre article très prochainement sur la recette de l’après-shampoing et un autre pour la crème. Ces 2 recettes sont vraiment superbes, elles valent vraiment le coup !!
Mon avis sur ce livre Slow cosmétique
Ce livre est très sympa visuellement, facile à comprendre et à lire (c’est pas écrit en tout petit
Ce livre est fait pour vous si :
- vous êtes à la recherche d’une vie plus saine, plus écologique et plus naturelle
- vous voulez arrêter d’utiliser des produits de beauté conventionnels (chez nous, on appelle cela les produits cacabeurk). Mais vous ne savez pas par quel bout commencer
- vous ne connaissez pas bien les ingrédients naturels (huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats, etc)
- vous ne savez pas comment utiliser ces ingrédients naturels
- vous voulez débuter dans la slow cosmétique avec des recettes simples
- vous ne voulez pas perdre du temps à chercher sur Internet des recettes de cosmétiques naturels. Ou vous ne voulez pas vous prendre la tête à trouver quels ingrédients utiliser pour quel type de peau/cheveux
- vous voulez passer à la cosmétique naturelle sans vous prendre la tête !
Où acheter ce livre ?
Pour acheter ce livre, cliquez sur ce lien : Slow cosmétique le guide visuel : Pas à pas, vers une beauté plus naturelle
Concours pour gagner ce livre
Je vous propose un petit concours. Il s’agit de gagner ce livre Slow cosmétique, le guide visuel, J.Kaibeck et M.Dupuis. Il y aura donc 1 gagnant(e).
Le concours est clos. La gagnante est Séverine ! Félicitations 😀
Et vous, avez-vous déjà testé la slow cosmétique ? Quels sont vos ingrédients naturels préférés ?
A vous de jouer, laissez un commentaire !
Précautions :
- Les huiles essentielles peuvent être irritantes ou allergènes. Il est préférable de faire un test allergique avant de les utiliser (appliquez sur le coude les huiles essentielles diluées dans de l’huile végétale et attendre 24 h, voire 48 h)
- Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées chez les femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse. En parler avec un thérapeute avant toute utilisation.
- Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées chez les enfants dès 6 ans. En parler avec un thérapeute avant toute utilisation.
- Les huiles essentielles ne sont pas adaptées aux personnes souffrant d’épilepsie.
- Chats : vous pouvez diffuser des huiles essentielles en présence d’un chat, si la pièce est ventilée et aérée et que le chat puisse avoir la possibilité de partir de la pièce. Je vous déconseille d’appliquer et surtout de faire avaler une huile essentielle au chat sans avis médical.
Les informations de ce blog sont à titre informatif. Je tiens à vous informer que je me dégage de toute responsabilité quant à votre utilisation des HE sur vous-même ou une autre personne. Référez-vous toujours à votre médecin pour vous soigner.