J’explique comment les rides profondes se forment pour que vous puissiez choisir l’anti rides naturel qui vous convient. Vous avez une peau ridée, lâche, manquant de souplesse ? Vous cherchez une huile anti rides pour le contour des yeux ? Une huile essentielle rafermissante pour le visage ? Vous êtes plutôt anti rides naturel mais vous ne savez pas quelles huiles végétales et huiles essentielles choisir ? J’ai tout décortiqué pour vous ! En cadeau, une recette simple et réalisable en 10 minutes : du cosmétique 100% naturel fait maison !
De l’hypoderme à l’épiderme : que fait ma peau pour éviter les rides ?
Revenons tout d’abord aux 3 couches qui composent notre peau : l’épiderme, le derme et l’hypoderme.
L’épiderme en surface
En gros, l’épiderme est la partie “extérieure” de la peau que l’on voit. Il est formé de cellules appelées kératinocytes (cellules de kératine). Son rôle est de protéger votre peau de la déshydratation.
Le derme : la couche intermédiaire
Le derme se situe en-dessous de l’épiderme. Il est formé d’une structure gélatineuse. Dans cette structure, on retrouve de l’acide hyaluronique. Vous savez cet ingrédient à la mode dans les crèmes anti-rides conventionnelles. L’avantage de cette protéine est qu’elle est capable d’absorber énormément d’eau. C’est ce qui donne cet aspect gélatineux au derme.
Le derme est également composé de fibroblastes, Ce sont ces cellules qui fabriquent les fibres de …roulement de tambour… collagène et d’élastine. Vous voyez où je veux en venir maintenant ? Le collagène tout le monde connaît ! Les fibres d’élastine permettent de garder la peau souple (éviter que la peau tombe, soit relâche) et les fibres de collagène permettent de garder la peau ferme (éviter la formation des rides profondes).
L’hypoderme en profondeur
L’hypoderme est composé de plein de petits sacs lipidiques, qui gardent la graisse. Ce n’est pas une mauvaise chose, au contraire. Cette couche de notre peau permet d’isoler notre corps des différences de température avec l’extérieur. Cette “graisse” va permettre au corps de garder sa température à 37°C quelle que soit la température extérieure. L’hypoderme a un rôle de régulateur de la température de notre corps.
Pourquoi des rides profondes apparaissent-elles sur ma peau ?
En fait, il y a plusieurs facteurs qui favorisent l’apparition des rides.
L’effet du soleil
Commençons par le soleil. Lorsque vous exposez votre peau au soleil, des UV vont pénétrer dans le derme et ils vont détruire les fibres de collagène et d’élastine. Du coup, qu’est-ce qui se passe ? Le derme n’est plus correctement maintenu par ces fibres et il s’affaisse. Les rides commencent à apparaître.
L’effet du temps
Enfin la vieillesse. Les rides profondes apparaissent avec le vieillissement de la peau. Les fibres de collagène et d’élastine se renouvellent de moins en moins. Donc, votre peau devient moins souple et moins ferme. Les rides apparaissent ainsi.
Sachez qu’une fois que la ride apparaît, il est IMPOSSIBLE de la faire disparaître avec un anti-rides naturel. En même temps, il est tout à fait possible de ralentir la formation des rides avec un anti-rides naturel. Vous aurez donc moins de rides et elles se formeront plus tard et beaucoup moins rapidement.
Pourquoi un anti-ride naturel est-il plus efficace qu’un anti-ride conventionnel ?
En gros, pour résumer, lorsque vous achetez un anti-ride conventionnel, déjà vous achetez un produit qui contient 70 % d’eau. Un actif de cette crème va agir en attirant l’eau de votre peau. Ce phénomène va combler la ride. C’est bien sur le moment, on se dit : ” Ouah, je ne vois presque plus ma ride, la crème fonctionne vraiment très bien !” Il ne faut pas oublier que l’eau, ça s’évapore. Donc, votre crème va agir sur le moment mais en aucun cas, elle va diminuer votre ride.
Un anti-ride naturel est avant tout un ingrédient naturel, comme les huiles végétales, les huiles essentielles et la vitamine E (qui permet d’ailleurs de conserver ses huiles végétales plus longtemps).
Les huiles végétales vont apporter des nutriments à votre peau. Si si faites un test, appliquez de l’huile végétale sur votre bras. Vous verrez, au bout de quelques minutes (tout dépend l’huile que vous utilisez), l’huile sera entièrement absorbée par votre peau. La peau est imperméable à l’eau mais pas aux huiles végétales et aux huiles essentielles. Si vous apportez les nutriments dont la peau a besoin pour bien fonctionner, elle sera moins exposée au vieillissement. De plus, les huiles végétales sont d’excellents protecteurs contre les rayons du soleil, qui je rappelle, détruisent les cellules de collagène et d’élastine… à petit dose bien sûr, sinon on serait déjà ridée à 20 ans.
Nous pouvons donc apporter des nutriments à notre peau :
- de l’intérieur : ce que nous mangeons.
- de l’extérieur : ce que nous appliquons sur la peau. C’est pourquoi, il est important d’appliquer un anti-ride naturel, comme les huiles végétales et non des huiles minérales.
Huiles essentielles et végétales : quels sont les ingrédients anti rides naturels ?
Il faut s’orienter vers :
- des huiles essentielles qui régénèrent les cellules de la peau et qui resserrent les pores
- des huiles végétales adaptées aux peaux matures
Voici une liste d’ingrédients adaptés aux peaux matures. Elle n’est probablement pas exhaustive.
Les huiles végétales comme anti rides naturel
- Argan : régénérante, redonne de la souplesse à la peau et lutte contre les radicaux libres (accélère le vieillissement de la peau). Convient pour les peaux sèches et déshydratées.
- Bourrache : nourrissante et régénérante, a une résistance aux UV, maintient l’hydratation de la peau, lutte contre le vieillissement de la peau. Convient pour les peaux sèches, fatiguées, sensibles et déshydratées.
- Caméline : lutte contre le teint terne, régénérante, réparatrice, apaise, redonne de l’élasticité à la peau. Convient pour les peaux sèches et sensibles.
- Germe de blé : régénérante, protectrice, réparatrice, maintient la souplesse de la peau. Convient aux peaux sèches, déshydratées, irritées.
- Onagre : restructurante, dégénérative, elle ralentit le vieillissement de la peau en restructurant les fibres de collagènes. Elle protège des UV. Convient pour les peaux ridées et sèches.
- Périlla : nourrissante, anti-oxydante, lutte contre les radicaux libres. A utiliser pour prévenir les rides. Convient aux peaux fatiguées, irritées.
- Rose musquée : régénératrice, réparatrice, cicatrisante puissante, très anti-oxydante, elle ralentit l’apparition des rides. Idéale pour protéger sa peau des radicaux libres du soleil, en été (elle n’est pas à utiliser comme une crème solaire, on est bien d’accord). Convient aux peaux fatiguées, aux tâches de vieillesse.
Les huiles essentielles comme anti rides naturel
- Bois de Hô (Cinnamomum camphora) : régénère les cellules de la peau, antibactérienne
- Ciste ladanifère (Citrus ladaniferus) : régénère les cellules de la peau, tonique et resserre les pores de la peau
- Géranium rosat (Pelargonium asperum) : raffermit la peau lâche, rend la peau souple et resserre les pores
- Hélichryse italienne (Helichrysum italicum) : cicatrise la peau et a un effet anti-ride naturel
- Myrte vert (Myrtus Communis) : resserre les pores, tonifie, raffermit et régénère la peau.
- Rose de Damas (Rosa damascena) : l’un des meilleurs actifs pour un effet anti-ride naturel mais son prix est très élevé car son rendement est très faible. Elle a une action tonifiante, resserre les pores et cicatrise la peau
- Santal (Santalum Austrocaledonicum) : régénère les cellules de la peau.
Qu’est ce que je fais avec tous ces ingrédients anti-ride naturels ?
C’est simple ! Choisissez 1 à 3 huiles végétales de votre choix, en fonction de votre type de peau. J’imagine que la plupart des lectrices/lecteurs de cet article ont une peau mature. En même temps, certaines d’entre vous auront la peau plus sèche que d’autres, sensible, irritée, déshydratée. A vous de choisir votre anti-ride naturel !
Si vous n’êtes pas enceinte ou que vous ne présentez pas de contre-indication, vous pouvez ajouter 1 à 2 huiles essentielles dans vos huiles végétales.
Diluez vos huiles essentielles de 1 à 2 % maximum dans vos huiles végétales. Pour plus d’informations sur le dosage, cliquez ici.
Voici un exemple de recette simple à faire pour un effet anti-ride naturel, dosé à 1% en huile essentielle.
Pour 20 ml :
- Huile végétale d’argan : 13 ml
- Huile végétale de rose musquée : 7 ml
- Huile essentielle de géranium rosat : 0,2 ml soit 5 gouttes
- Vitamine E : 1 ml
Transférez ces 3 ingrédients dans un flacon ambré désinfecté avec de l’alcool. Vos mains aussi doivent être désinfectées.
Une fois tout transféré, mélangez un peu votre flacon pour que les huiles et l’huile essentielle se mélangent.
N’hésitez surtout pas à ajouter 0,5 % de vitamine E qui est un puissant anti-oxydant. Il va éviter que vos huiles s’oxydent. C’est important afin de garder plus longtemps votre soin anti-ride naturel.
Faites un test d’allergie : appliquez quelques gouttes de ce sérum sur le pli du coude. Attendez 24 à 48 h. Si aucune réaction rouge, bouton n’est apparu, c’est que vous ne faites pas d’allergie. Vous pouvez donc utiliser votre sérum.
Vous pouvez conserver ce sérum au moins 6 mois à l’abri de la lumière et de l’humidité. Si au moindre changement d’aspect ou d’odeur (surtout une odeur de rance), n’hésitez pas à jeter le sérum car il n’est plus bon.
N’oubliez pas, c’est avec des ingrédients de très bonne qualité que vous aurez des résultats visibles. Je vous conseille de vous procurer ces huiles végétales de très bonne qualité (certifiées bio), chez Vanessences. Au moins, ici je suis sûre que la qualité est au rendez-vous !
Que faire si je ne veux pas fabriquer mon soin anti-âge naturel ?
Certains d’entre vous n’ont peut-être pas le temps ou l’envie de se lancer dans la fabrication d’anti-ride naturel fait maison. Pas de problème, il existe aussi des soins déjà tout fait dans des boutiques proposant des produits naturels.
(Mise à jour août 2017). Pour cela, je vais vous présenter les soins que j’ai sélectionnés pour leur qualité (au niveau des ingrédients) et parce qu’ils sont naturels, bio, écologiques et non testés sur les animaux. Au niveau efficacité, je ne peux pas me prononcer vu que je ne les ai pas testés. Je n’en suis pas encore là (31 ans en 2017) ! 🙄
Par contre, ce que je peux vous certifier à 100%, c’est que le meilleur soin possible que vous pouvez offrir à votre peau, c’est des huiles végétales et essentielles de qualité et en quantité suffisante dans votre soin pour atténuer et ralentir l’apparition de vos rides profondes durablement (et pas 0,05% d’actifs comme dans la majorité des cosmétiques vendus en grandes surfaces ou même par des grandes marques !).
1/ Huile de soin anti-âge et tonifiante
En premier, je vous propose l’huile de soin anti-âge et tonifiante de la marque Vanessences (cliquez ici pour connaitre mon avis sur Vanessences). Cette huile est composée d’huile végétale de bourrache et des huiles essentielles de géranium rosat, d’ylang-ylang et de bois de hô (huiles certifiées BIO). Avec tout ça, le mélange sent super bon 😛 .
==> Cliquez ici pour en savoir plus sur cette huile de soin.
2/ Crèmes anti-ride
Si vous n’aimez pas appliquer sur votre visage des sérums huileux, je vous propose une alternative avec les crèmes.
Pour vous recommander des crèmes de grande qualité, efficace et avec des produits naturels, je fais confiance au label Slow Cosmétique qui garantit principalement des produits réalisés avec des ingrédients naturels, respectueux de votre peau, de votre santé et de l’environnement. Ce sont de petits producteurs qui les font, des petites entreprises, souvent familiales et elles sont, pour la grande majorité, basées en France. Et les produits que je vous propose ne sont pas testés sur les animaux (ainsi que les ingrédients). Point hyper important pour moi.
Voici les 2 crèmes que je vous recommande :
==> Crème protection âge à l’églantier et la bourrache. C’est une crème qui lutte contre les radicaux libres, active la microcirculation , active la peau. Elle est adaptée aux peaux matures, ridées, fatiguées, dévitalisées et/ou sèches.
==> Soin anti-âge bio. Ce n’est pas vraiment une crème mais plus une sorte de gel vu qu’il n’y a pas de phase aqueuse. Ce soin agit sur toutes les causes connues du vieillissement cutané et prolonge le bon fonctionnement des cellules.
Conclusion
Nous avons vu qu’il est tout à fait possible d’agir sur les rides pour les atténuer et qu’aussi on peut agir sur le ralentissement de vieillissement de la peau grâce aux huiles végétales et aux huiles essentielles.
Vous avez le choix. Vous pouvez réaliser votre soin chez vous ou alors l’acheter. C’est comme vous voulez. En tout cas, maintenant, vous pouvez oublier vos crèmes achetées dans les magasins classiques et vraiment utiliser du naturel pour prendre soin de votre peau et la respecter, tout en luttant contre les rides profondes et le vieillissement de la peau.
C’est à vous de jouer ! Vous pouvez aussi nous écrire un commentaire ci-dessous en nous racontant votre routine quotidienne pour prendre soin de votre peau mature.
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Précautions :
Les informations de ce blog sont à titre informatif. Je tiens à vous informer que je me dégage de toute responsabilité quant à votre utilisation des HE sur vous-même ou une autre personne. Pour un usage thérapeutique, demandez toujours l’avis de votre pharmacien/médecin. |