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Vous trouverez sur cette page tous mes ebooks et formations.
Elles sont toutes réalisables à distance.
Mon but est de vous donner toutes les notions pour que vous puissiez profiter des bienfaits des huiles essentielles.
Dans les domaines de la santé (problèmes sans gravité), du bien-être, cosmétique et problèmes de peaux.
Pour une utilisation des huiles essentielles simples, concrètes et efficaces dans votre quotidien.
Et en toute sécurité.
De cette façon, utiliser les huiles essentielles ne sera plus un casse-tête mais un réel plaisir.
Mes ebooks
Le petit atelier des huiles essentielles – saison par saison
Les bases de l’aromathérapie pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, dans son quotidien.
Mais aussi pour vous sentir à l’aise pour faire vos mélanges d’huiles essentielles.
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Stop au rhume des foins : soulager les symptômes grâce à la médecine naturelle, c’est possible
A tous ceux qui souffrent du rhume des foins, appelé aussi rhinite allergique.
Mettre un protocole en place pour prévenir ces désagréments gênants et les soulager pendant les périodes de crise avec l’aromathérapie mais aussi d’autres médecines de phytothérapie.
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La réponse 100% naturelle pour rendre éclatante votre peau mixte
Comment prendre soin de sa peau mixte pour la rendre belle au naturel ?
Routine du matin et du soir.
Formules complètes 100% aux huiles végétales et huiles essentielles.
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Mes formations
Formation huiles essentielles : spécial douleurs articulaires et musculaires
Pour réussir à soigner et soulager les douleurs articulaires et musculaires avec les huiles essentielles.
Et réaliser vos propres mélanges d’huiles essentielles, en toute sécurité.
Pour des résultats efficaces et 100% naturels.
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Comment faire face aux maladies hivernales grâce aux huiles essentielles
Voici comment prévenir et soigner les petits maux de l’hiver avec les huiles essentielles.
Pour composer vous-même des mélanges d’huiles essentielles efficaces, faciles à faire.
Vous aurez un choix restreint d’huiles essentielles pour votre sécurité et pour ne pas vous retrouver avec une huile essentielle manquante.
De cette façon, vous aurez toujours chez vous les huiles essentielles qu’il faut pour soigner les petits maux de l’hiver et pour stimuler vos défenses immunitaires.
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Bonjour,
j’aimerai savoir s’il existe une solution aux problèmes de peau.
j’ai des petits morceaux de peau qui pendent un peu partout sur le corps et qui, avec l’âge, se multiplient. c’est très moche et très gênant pour moi.
voyez-vous ce que je veux dire? il paraît que ce sont des acrochordons.
merci de votre réponse. j’attends votre retour de vacances.
cordialement
nicole
Bonjour Nicole
Votre demande dépasse mes compétences. Là je ne sais pas t’aider.
Le mieux est que tu contactes Vanessa de chez Vanessences. Elle est docteur en pharmacie et prépare elle-même les préparations personnalisées aux huiles essentielles.
Elle saura surement te conseiller une synergie. Tu trouveras le lien sur ma page : http://aromalin.com/conseils-soigner-huiles-essentielles/
bonjour a tous. étant novice dans les huiles essentielles, je me demande combien d’huiles est-il possible de mélanger ensemble pour une seule application et si des incompatibilité existe. merci a tous et douce et agréable journée a vous. frederic
Bonjour Carlier
Je peux répondre à une partie de ta question : moi j’utilise maximum 3-4 huiles essentielles dans un mélange. Après, il n’y a pas d’incompatibilité vraiment pour parler de cela, mais plutôt des choix à faire en fonction des molécules aromatiques que contiennent les HE. C’est pourquoi, si tu es novice, mon ebook peut te convenir et aussi il est préférable de suivre les mélanges d’HE qui ont été écrit par les professionnels en aromathérapie qu’on retrouve dans les livres. 😉
Bonjour !
Représentant typique de la muflerie post-moderne occidentale, j’ai négligé de vous remercier pour votre réponse. Le site de la Compagnie des Sens est manifestement très sérieux, et le code aromalin est bien sympathique quand on a le porte-monnaie souffrant… Pour une formation, le même porte-monnaie me dit “plus tard, je t’en supplie, n’oublie pas que tu dois payer ci et çà, et accessoirement manger…”.
Pour le moment, ma situation socio-professionnelle (c’est l’euphémisme de rigueur pour dire qu’on a passé la cinquantaine et qu’on est chômeur de longue durée !) m’oblige à faire des choix drastiques…
Un jour peut-être…
Cordialement,
Serge B.
Bonjour Serge
je comprends, vivement le jour où les HE seront remboursée par la S.S. (on peut toujours rêvé mais qui sait !)
Bonjour Sandrine,
Tes livres est-ce que nous pouvons les trouvez dans les librairies au Canada, je trouve ton site très intéressant et j’aimerais me soigné avec les huiles H, mais je commence a O et j’ai besoin de vous une professionnel des huile Essentielle H et je suis bien tombé sur Sandrine Heureusement , pour mon mari, comment faut t-il soigné la prostate et et l’écoulement non-volontaire de l’urine, il se mouille et c’est très embarrassant, merci beaucoup de ton aide, Et longue vie à ton beau site.
Tiguidou
Bonjour Odette
Je ne saurais pas te conseiller pour ton mari, cela dépasse mes compétences, tu m’envoies navrée.
Bonjour Sandrine,
Tes livres est-ce que nous pouvons les trouvez dans les librairies au Canada, je trouve ton site très intéressant et j’aimerais me soigné avec les huiles H, mais je commence a O et j’ai besoin de vous une professionnel des huile Essentielle H et je suis bien tombé sur Sandrine Heureusement , Longue vie à tous.
Tiguidou
Bonjour Tiguidou
Non, on ne retrouve pas mes livres en librairies. Tu peux seulement les avoir en ebook. Ravie que le blog te plaise 🙂
Bonjour !
J’envisage de me fabriquer une petite préparation maison pour des douleurs lombaires avec les composants suivants : Gaulthérie odorante (achetée à la Compagnie des Sens, devrait arriver demain), Eucalyptus Citronné acheté chez le petit producteur Floraluna, et Pin Sylvestre pour doper les surrénales fatiguées (toujours chez Floraluna, ils le distillent cette semaine).
Le tout dilué dans un macérat huileux d’Arnica acheté sur un “gros” site.
Je veux y aller prudemment – d’autant que je suis asthmatique.
Or, compte tenu de la zone anatomique relativement importante à couvrir, je me demande quel pourcentage adopter pour chaque huile essentielle diluée dans le macérat, pour ne pas dépasser une dose journalière saine.
Je précise que c’est pour une utilisation de quelques jours seulement, le temps de débloquer mon dos qui est entré dans le cercle vicieux douleur – crispation musculaire à cause de la douleur – d’où encore plus de douleur, etc…
Ce n’est pas une douleur chronique à ce niveau, même si mon dos est fragile. Plusieurs mois s’écoulent entre 2 situations aussi paroxystiques.
Je suis allé voir mon généraliste, ne voulant pas faire une erreur de novice en matière d’huiles essentielles, mais renseignements pris sur Internet concernant les 2 produits allopathiques prescrits (décontracturant musculaire et antalgique), je suis bien plus effrayé par ces drogues très dangereuses et addictives ! Et je ne les prends pas !
Pourriez-vous me conseiller ?
Cordialement,
Serge B.
Bonjour Serge
Déjà, la sélection de vos huiles essentielles est bien, hormis le pin Sylvestre, je trouve qu’il y a mieux adapté pour vos douleurs lombaires. Je suis justement en train de préparer une formation qui a pour but de devenir autonome dans l’élaboration de mélanges pour les douleurs articulaires et musculaires. SI cela vous intéresse, vous pouvez vous inscrire à la newsletter pour être tenu informé. Sinon, je peux aussi vous proposer ma prestation de coaching à 49€.
A part cela, pour vous aider tout de suite, voici mes conseils :
– un mélange à faire soi-même : https://www.compagnie-des-sens.fr/boutique/douleurs-lombaires-pack-d-huiles-essentielles-448 (5% de réduction avec le code AROMALIN)
– un mélange tout fait sur le site Vanessences : Huile de massage bio bien-être musculaire et articulaire
Je vous remercie de mon côté pour avoir parlé du site Floraluna que je ne connaissais pas. Je le garde de côté en tout cas, j’ai regardé et les produits m’ont l’air de grande qualité.
A bientôt
Bonjour Serge.
Le généraliste pour les lombaire n’a pas les “connaissances” nécessaires pour cela ( j’en ai eu moi même pendant plusieurs années) Le Yoga st une bonne chose pour réapprendre à respirer ( la respiration ventrale est excellente pour cela pour continuer et finir au bout d’un certain temps par des respirations complètes). j’ai été voir un Kiné qui fait également de l’ostéopathie (5 séances m’ont suffi pour comprendre le système ( disque intervertébral entre les deux vertèbres) il m’a expliqué la manière de remettre en place ce fameux disque ( et oui il faut faire de la gym mais douce et vois également ton matelas et ton sommier) j’en fait régulièrement depuis quelques années et je m’en trouve très bien tout cela sans huile essentielle , Mais les HE seront un plus pour détendre et calmer les douleurs.
Je sais je suis sur un blog concernant les HE mais le principal est de se trouver mieux au plus rapide car c’est très invalidant.
Désolé Sandrine
Aucun problème Jean Loup, le principal est de raconter son témoignage pour aider les autres lecteurs du blog et c’est ce que tu fais 😉
Bonne et heureuse année Sandrine et à tous tes aficionados
Je suis un petit nouveau de 83 ans, eh oui, qui écrit pour la première fois dans votre blog pour vous faire part de mes aventures ou plutôt de mes mésaventures avec les allergies et les huiles essentielles
Tout d’abord, merci pour vos conseils judicieux, je vois que vous êtes ou avez été allergique aux pollens saisonniers car la description que vous en faites correspond exactement à ce que je ressentais au tout début, il y a une quarantaine d’années avant qu’elles ne s’aggravent et deviennent chroniques.
Dans ma prime jeunesse j’habitais à la campagne plus jeune et inexorablement au printemps j’avais les symptômes que vous décrivez si bien, consultations chez un allergologue , tests d’allergènes sur l’avant bras, vérification des tests, prises d’antihistaminiques à effets limités et souvent indésirables (foie, reins…) donc retraitement après un certain temps. Curieusement ma première manifestation allergique sévère se manifesta après des piqûres d’abeilles, m’étant trop approché des ruches de mon père. Puis, avec l’âge, mes allergènes ont évolué, après les rhumes des foins cycliques jusqu’à la forme extrême de l’allergie: Œdème de Quincke dû à la présence d’un ficus élastica (caoutchouc) qui a failli m’emporter sans l’administration in-extremis de corticoïdes aux urgences.
Je ne souhaite pas vous ennuyer avec ma prose mais avant de terminer mon intervention je voudrais vous raconter une anecdote à propos de la puissance des HE.
Après une épreuve sportive particulièrement éprouvante, je décidais de prendre un bain tiède parfumé à la lavande quoi de mieux pour moi à cette époque que de verser quelques gouttes d’HE dans mon bain mais l’important est de savoir ce que j’entendais par quelques, pour une baignoire pleine, il fallait, pour moi à l’époque, au moins 15 ou 20 gouttes pour bien parfumer mon bain, mais les gouttes ne se diluaient pas l’huile n’est pas miscible à l’eau.J’avais beau agiter mon bain mais rien n’y fit, je décidais de me plonger avec envie dans mon bain mais au bout de 3 ou 4 minutes des picotements de plus en plus fort se faisaient sentir sur tout mon corps, je résistais pensant que cela allait passer mais les douleurs devenaient de plus en plus intolérables, ce que je pensais être un paradis devenait un enfer; j’ai dû évidemment sortir précipitamment de mon bain tiède pour me précipiter sous une douche froide assez longtemps pour calmer les brûlures . Comme le corbeau de la fable de la Fontaine, j’ai juré qu’on ne m’y reprendrai plus.
Pour terminer, je voudrai dire à Sandrine que je ne savais pas que le mélange de certaines huiles constituaient une synergie entre elles alors que je pensais qu’elles se neutralisaient comme par exemple 2 antivirus différents dans un ordinateur.
Avant de terminer complètement(je suis bavard), je voudrais vous dire que pour moi, j’obtiens le maximum d’efficacité du traitement pour mes rhinites, je me lave les narines au moins 3 fois par jour avec de l’eau tiède légèrement salée à l’aide d’un rhino-horn un objet en plastique peu cher et bien pratique.
Bonsoir à tous et encore bonne année et bonne santé à vous et tous vos proches.
Roger
Bonjour Roger
Voici un beau commentaire bien complet.J’ai pris plaisir à te lire tu m’as l’air bien sympathique. Il t’est effectivement arrivé quelques petites maladresses avec les HE. Pour le bain, effectivement, il faut bien mélanger les HE dans un support adapté comme par exemple des sels d’Epsom. Pour les synergies, les HE travaillent en groupe si je peux donner une image. Elles s’entraident et donnent une synergie plus efficace que si on les utilisent seules.
Pour ton allergie au pollen, j’espère ne jamais en arriver au point de faire des oedèmes de Quincke.
Le lavement des narines avec de l’eau de mer est très efficace en effet en cas de période de pollen, c’est ce que je fais aussi.
Merci pour tes voeux, je te souhaite également une bonne année et une très bonne santé.
A bientôt 🙂
BONJOURS,
JE SUIS ATTEINTE D UNE FIBROMYALGIE ET JE VOUS DRAIE ESSAYE DES HUILES ESSENTIEL POUR MES DOULEUR ES CORNIQUE PUIS POUR DOULEURS TYPES RHUMATISME PUIS POUR LES VERTIGES CAR LES MÉDECIN N ARRIVE PAS A STABILISE MES SYNTOMES
DE PLUS JE DOIT GÉRÉE UN ASTHME DEPUIS ENFANCE QUE VOUS ME CONSEILLE……
MERCI 😐 😐
Bonjour Carole
Pour la fibromyalgie, il existe un article très intéressant écrit par Pranarom : https://www.pranarom.com/blog/guide-des-experts-en-aromatherapie/fibromyalgie-quelles-solutions-avec-laromatherapie
Pour l’asthme, je préfère vous orienter vers Vanessa de Vanessences que vous trouverez sur cette page : http://aromalin.com/conseils-soigner-huiles-essentielles/ A bientôt 😉
Un petit commentaire sur votre ebook Le petit atelier des huiles essentielles saison par saison: Wow vraiment j’ai adoré ce PDF. Très bon livre de référence que j’utiliserai régulièrement. Merci d’avoir écrit ce livre. Je le recommande à toutes les personnes qui comme moi sont novices dans le domaine merveilleux des huiles essentielles. Bravo madame! Votre site est super et je le visite régulièrement. Longue vie à ce site.
Bonjour Josée
Merci beaucoup pour ton commentaire, c’est une bonne idée d’avoir laisser ton avis sur cette page, je t’en remercie et je suis ravie que l’ebook t’ai plu. A bientôt 😉
Bonjour Sandrine! Je ne suis pas novice en HE que j’affectionne et utilise depuis plusieurs années maintenant, mais j’apprends énormément avec ton E. Book particulièrement bien écrit et renseigné! Bravo pour le travail de recherche que tu as du faire notamment pour les labels, et pour les astuces que tu nous livres sur la manière de choisir ses huiles sans se faire arnaquer… Merci beaucoup, j’adore!!
Audrey
je suis contente de savoir que l’ebook réponde à tes attentes. Merci beaucoup pour ton commentaire 🙂
Bonjour Madame Sandrine,
Je suis novice et donc je ne sais rien des huiles essentielles.
Par contre, je souhaiterais apprendre. Ce jour on m’a diagnostiqué une gastrite chronique comment puis-je me soigner ?
Merci pour vos bons conseils.
Bonjour Furlan
sachez déjà que les huiles essentielles et la phytothérapie peuvent soulager une gastrite chronique, ce qui est une bonne nouvelle.
Je peux dans un premier temps vous proposer ce mélange que vous pourrez trouver sur cette boutique :
https://www.compagnie-des-sens.fr/boutique/gastrite-pack-d-huiles-essentielles-891
Si vous souhaitez aller plus loin et obtenir un soin personnalisé (c’est-à-dire un soin qui soit formulé spécialement pour soulager la gastrite mais en plus agir sur l’origine du souci), je vous propose de faire une consultation chez Vanessences. Vous trouverez toutes les infos sur cette page : http://aromalin.com/conseils-soigner-huiles-essentielles/
Ce sont des boutiques en qui j’ai 100% confiance. A bientôt et soignez-vous bien 🙂