Des Bienfaits de la Noix de Coco, l’or blanc de votre salle de bain
L’insolite noix de coco acquiert une présence toujours plus palpable dans notre existence quotidienne, spécialement son huile. Pendant des éternités, elle a été l’élément constitutif des soins de beauté les plus prisés en Inde, en Amérique latine et sur les îles ensoleillées du Pacifique et de l’Atlantique. L’huile n’est pas l’unique charme de ce fruit généreux, qui dissimule plus d’un mystère dans sa coquille.
Des manuscrits en sanskrit certifient que les effets bénéfiques de la noix de coco sont reconnus par la médecine ayurvédique depuis 1500 avant notre ère. Deux millénaires plus tard, Cosmas, un voyageur égyptien, a dépeint d’extraordinaires noix indiennes que les spécialistes s’accordent à identifier comme étant des noix de coco. Par la suite, ces fruits ont été mentionnés par Marco Polo au XIe siècle et par son contemporain, le voyageur italien Giovanni da Montecorvino, qui a évoqué des arbres aux feuilles de palmier portant des fruits aussi gros que des melons et en forme de gourde. Trois siècles après, l’explorateur anglais Francis Drake les a nommées nargils, selon leur appellation persane, et ce n’est qu’au XVIIe siècle que des botanistes portugais lui ont attribué son nom actuel de coco. En Inde, le cocotier est vénéré comme l’arbre de la vie et de l’abondance, car il a survécu à toutes les catastrophes naturelles et s’est avéré être une source inépuisable de nourriture pour les peuples. La noix de coco est aussi précieuse et sacrée que la vache et son nom sanskrit sriphala, signifie « fruit divin ». Elle est associée à une valeur spirituelle et sociale, car elle répond à des besoins alimentaires, cosmétiques et médicinaux. Chaque année, dans l’État du Maharashtra, lors d’une célébration nommée Coconut Day, les marins présentent des noix de coco à Varuna, le dieu protecteur de la Mer.
La noix de coco sous l'objectif
La noix de coco est le fruit du cocotier, dont le nom latin Cocos nucifera signifie « cocotier porteur de noix », ce qui ne nous éclaire pas beaucoup… Ce grand palmier est largement diffusé dans toutes les zones tropicales de la planète, mais son origine précise n’est pas clairement définie: peut-être la Malaisie ou les îles du Pacifique. Son fruit est entouré d’une enveloppe fibreuse et robuste qui n’est pas son meilleur avantage. Cette coque tenace a cependant le mérite de protéger la graine elle-même constituée d’une pulpe blanche entourant une cavité remplie aux trois quarts d’un liquide opalescent, l’eau de coco.
Malgré sa texture plutôt sèche et craquante, la pulpe généreuse en matières grasses, que l’on retrouve abondamment dans l’huile de coco ou de coprah. Cette dernière est principalement constituée d’acides gras saturés, notamment d’acide laurique, et n’est donc que très peu sensible au rancissement. Mais elle contient également des taux considérables d’acides gras mono-insaturés (8 %) et polyinsaturés (7 %), qui lui confèrent des propriétés bénéfiques pour la peau. Dans notre climat tempéré, l’huile de coco ou de coprah est solide à température ambiante, sauf pendant les jours chauds d’été, lorsque les températures dépassent les 30 °C.
Pour l’utiliser lorsqu’elle est figée, il suffit de placer son contenant dans de l’eau chaude.
Très prisée dans les cosmétiques, l’huile de coco apporte une touche exotique très douce. Elle est nourrissante, adoucissante, protectrice, notamment contre les agressions climatiques et la déshydratation. Elle peut s’utiliser à l’état pur, comme baume à lèvres ou soin des zones sèches du corps, comme les mains, les pieds, les coudes, les genoux. Par contre, on l’évite pour les soins du visage, car elle favorise les points noirs (elle est comédogène). Très utilisée en Inde pour les massages ayurvédiques, elle est rafraîchissante et convient particulièrement aux personnes de constitution pitta qui, selon l’ayurvéda, présentent une tendance aux échauffements. Aussi très populaire comme soin capillaire, elle est bénéfique pour les cheveux secs. Enfin, grâce à son arôme plaisant et discret, elle est appropriée pour la confection d’huiles parfumées appelées attar en Orient.
Les vertus de la noix de coco pour la beauté ne se limitent pas à sa seule huile. Ainsi, la pulpe râpée, destinée à la pâtisserie, constitue un excellent ingrédient pour les gommages du visage et du corps. Sans agresser la peau, elle élimine les peaux mortes et stimule la circulation .
La crème de coco, résultant de l’opération de pressage de la pulpe de coco fraîchement râpée, s’avère être un soin capillaire sans pareil. Utilisée comme un après-shampooing à rincer, elle rehausse la beauté, nourrit, lisse et parfume délicatement les cheveux, sans pour autant les alourdir. Au bout du compte, l’on trouve dans les échoppes à caractère exotique des laits de coco en poudre, qui adoucissent et embaument l’eau du bain (une poignée suffit pour la baignoire). Cependant, ces produits ne sont généralement ni biologiques ni végétaliens (ils contiennent des traces de lait animal).
Huile de Coco et Huile de Coprah : faites le bon choix
L’huile de coco s’avère être un produit plutôt luxueux, étant élaborée à partir d’une matière première d’exception, la noix de coco fraîche, pressée avec son eau de végétation. En cosmétique, on la substitue souvent par l’huile de coprah, obtenue à partir de la pulpe de noix séchée formant le coprah. L’authentique huile de coco se révélerait plus riche – notamment en vitamine E et en phytostérols, des composés dotés de propriétés antirides – que l’huile de coprah. Cette dernière représente néanmoins un excellent actif cosmétique, à condition de privilégier les versions pressées à froid et biologiques. Malheureusement, il est nécessaire de rester vigilant face aux produits à prix dérisoire vendus dans les magasins exotiques, n’offrant aucune garantie en termes de pureté et de qualité d’extraction.
Le Monoï, l'huile sacrée des Tahitiens
L’ouverture d’un flacon de monoï et l’inhalation de son parfum envoûtant évoquent inévitablement la plage, le soleil et les palmiers ! Ce doux arôme est le fruit des fleurs de tiaré, qui ont été macérées dans l’huile de coco ou de coprah. C’est cette dernière qui dote le monoï de ses attributs protecteurs et réparateurs, d’une efficacité remarquable lorsque la peau et les cheveux sont exposés au soleil. Attention cependant, bien que le monoï soit fréquemment vendu avec les produits solaires, il n’offre pas une protection suffisante contre les rayons UV néfastes.
Mes recettes cosmétiques DIY à la noix de coco
L’ouverture d’un flacon de monoï et l’inhalation de son parfum envoûtant évoquent inévitablement la plage, le soleil et les palmiers ! Ce doux arôme est le fruit des fleurs de tiaré, qui ont été macérées dans l’huile de coco ou de coprah. C’est cette dernière qui dote le monoï de ses attributs protecteurs et réparateurs, d’une efficacité remarquable lorsque la peau et les cheveux sont exposés au soleil. Attention cependant, bien que le monoï soit fréquemment vendu avec les produits solaires, il n’offre pas une protection suffisante contre les rayons UV néfastes.
Crème coco-oranger
Une crème adoucissante et hydratante visage et corps pour les peaux sèches et sensibles. Vous pouvez l’utiliser quotidiennement pour la protection des peaux ou zones très sèches, pour le soin des lèvres et pour protéger du vent et de l’air froid.
Cette crème peut convenir aux enfants à partir de 3 ans.
Préparation: 10 minutes
Conservation: 6 mois à température ambiante
Ingrédients: (pour 50 ml environ)
- 30 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade
- 3g de glycérine végétale
- 10g de beurre de karité
- 10g de cire d’abeille
- 10g d’huile d’amande douce ou de tournesol bio
- 20 g d’huile de coco
Réalisation en 4 étapes
- Faites fondre à feu doux au bain-marie I’huile de coco, le beurre de karité et la cire d’abeille dans I’huile.
- Lorsque le mélange est parfaitement limpide et homogène, retirez du feu et incorporez la glycérine, puis l’huile essentielle.
- Mélangez en tournant pendant que la préparation refroidit.
- Transvasez dans un pot à l’aide d’une spatule ou d’une cuillère. Fermez et étiquetez en indiquant la date de préparation.
Gommage pour le corps coco-café
Un gommage 100 % exotique et gourmand pour nettoyer la peau en profondeur sans l’irriter et stimuler la circulation sanguine. Utilisé deux fois par semaine pendant plusieurs semaines, il aide à lutter contre la cellulite.
Préparation: moins de 5 minutes
Conservation: à utiliser immédiatement (ne se conserve pas)
Ingrédients
- 5 cuillères à soupe d’huile de coco
- 4 c. à soupe rases de marc de café ou de café moulu
- 4 c. à soupe rases de sucre de canne en poudre à grains fins et réguliers
- 1ou 2 pincées de cannelle en poudre pour le parfum et le tonus (facultatif)
Réalisation en 4 étapes
- Faites fondre I’huile de coco au bain-marie très doux ou en plaçant le pot dans de l’eau chaude ou près d’une source de chaleur.
- Mélangez le marc de café, le sucre et la cannelle.
- Incorporez I’huile de coco jusq°à obtenir une pâte granuleuse de la consistance d’un miel cristallisé.
- Après la douche, effectuez le gommage par mouvements circulaires sur tout corps. Rincez à l’eau claire.
Pressée ? Choisissez le gommage express éco-coco
Pour un gommage visage rapide, doux et efficace, mélangez 2 ou 3 pincées de poudre de coco pour pâtisserie à1 cuillère à café d’huile végétale au choix, de yaourt nature ou de lait démaquillant bio. Employez aussitôt, sans attendre que la poudre de coco ramollisse. Appliquez cette pâte granuleuse sur le visage préalablement nettoyé en effectuant des mouvements circulaires. Rincez soigneusement à l’eau claire. Ce soin convient à tous les types de peaux.
6 bienfaits de l'huile de coco en cosmétique en VIDEO
Découvrez les merveilles de l’huile de coco dans cette vidéo fascinante ! L’oratrice nous guide à travers diverses utilisations de cette huile miraculeuse, de l’hydratation de la peau à l’amélioration de la santé des cheveux. Elle souligne l’importance de choisir une huile de coco de qualité, pressée à froid et non raffinée. Que ce soit pour un démaquillant naturel, un masque capillaire nourrissant, un hydratant corporel, un dentifrice maison ou un soin pour les ongles, l’huile de coco est votre alliée beauté. Attention cependant à ne pas l’appliquer pendant la journée pour éviter les brûlures dues à la photosensibilité. Plongez dans le monde de la beauté naturelle avec cette vidéo instructive !
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