Apaiser nos émotions avec les huiles essentielles
Parfois nos émotions nous submergent à un point tel qu’elles vont jusqu’à prendre le contrôle de notre vie, alourdissant notre quotidien. Elles peuvent perturber notre comportement et avoir des conséquences parfois désastreuses. Les huiles essentielles peuvent vraiment nous aider à retrouver l’équilibre, surtout par l’olfaction, l’odorat ayant un lien privilégié avec les zones du cerveau traitant les émotions.L’émotion suggère le mouvement, de l’intérieur vers l’extérieur. Rien d’étonnant quand on regarde son étymologie. Le mot émotion vient du latin ex movere (movere=mouvement ex=direction, vers l’extérieur). C’est un élément fondamental d’adaptation, un outil pour assurer notre survie. La peur éprouvée lorsque l’on se retrouve face à un danger réél permet d’initier dans notre corps le mouvement nécessaire, d’enclencher une série de réactions physiologiques (comme la production d’adrénaline) et de faire face ou de fuir la menace. Au-delà de cela, les émotions constituent aussi le “sel de la vie”. Nous colorons notre réalité avec nos émotions et…
