Conseils Bien-être

Conseils Bien-être

Tous les conseils Bien-être Aromalin pour améliorer sa qualité de vie au quotidien.

De nombreux conseils simples et efficaces pour utiliser les huiles essentielles dans son quotidien (vacances, comment les ranger, garder la forme, renforcer ses défenses immunitaires, gérer son stress, être concentré au travail ou en voiture…).

Mais aussi, partez à la découverte d’autres plantes bonnes pour votre santé telles que l’aloe vera ou encore la sève de bouleau pour le drainage de l’organisme.

Pour un quotidien plus simple et pour une bonne santé !

"Découvrez le plus vieux somnifère naturel du monde : secrets et utilisation"

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Si vous êtes comme moi, vous savez que le sommeil est précieux. D’ailleurs, c’est assez ironique : on passe…
"Découvrez les meilleures tisanes pour dormir : guide ultime pour des nuits paisibles"

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Vous avez déjà compté les moutons, changé de position mille fois et votre sommeil reste introuvable ? Vous n’êtes…
"Sylvothérapie : Le guide ultime pour retrouver son équilibre naturel"

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Sylvothérapie, un terme qui semble sorti tout droit d’un conte de fées, non ? Et si c’était la clé…
"Comment fabriquer une bougie de Noël DIY : guide pratique pour une ambiance féerique"

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Imaginez-vous confortablement installé dans votre canapé, une tasse de chocolat chaud à la main, admirant les lumières scintillantes de…
"Comment parfumer une bougie naturellement : guide ultime pour une ambiance cosy"

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Bienvenue dans le monde cosy et réconfortant des bougies parfumées naturelles ! Sandrine, notre guide parfumé du jour, est…
Comment fabriquer des brumes d'oreiller pour des nuits paisibles : guide DIY facile

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Salut à toi, amoureux des douces nuits et des arômes naturels ! Aujourd’hui, on va parler d’un petit secret pour…
Guide Ultime : Huile Essentielle & Méditation pour le Bien-être Mental - Découvrez Comment Méditer Naturellement avec les Huiles Essentielles

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Bonjour à vous, adeptes du bien-être naturel ! Vous n’avez pas idée à quel point je suis heureuse d’ouvrir avec…
Huiles Essentielles et Yoga : Un Voyage pour l'Harmonie du Corps et de l'Esprit

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Hey hey, mes chers amoureux du bien-être! C’est votre copine du web, Sandrine, avec un autre conseil bien-être pour votre…
Trois Mélanges d'Huiles Essentielles Envoûtants pour une Saint-Valentin Mémorable

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Le recours à des mélanges d’huiles essentielles pour diffuseur peut contribuer à façonner l’atmosphère de votre soirée de Saint-Valentin. Étonnamment,…
Aromathérapie et Créativité Artistique : L'Influence des Huiles Essentielles sur l'Art

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Salut les artistes en herbe et les passionnés d’aromathérapie ! Aujourd’hui, on va plonger dans un monde où vos narines…
L'Art des Inhalateurs d'Huiles Essentielles : Créez Votre Oasis de Bien-Être

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Bienvenue sur mon blog, chers passionnés d’aromathérapie ! Aujourd’hui, nous allons plonger dans l’univers fascinant des inhalateurs d’huiles essentielles. Ces…
 Comment soulager naturellement les maux de ventre ? 

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C’est avec un grand plaisir que je vous retrouve aujourd’hui pour parler d’un sujet qui nous touche tous à un…
Les Huiles Essentielles pour Sublimer vos Fêtes de Fin d'Année  

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Bienvenue sur mon blog, chers lecteurs et passionnés d’aromathérapie ! La période des fêtes approche à grands pas, et c’est…
9 recettes DIY aux huiles essentielles pour se sentir mieux, mieux dormir, nettoyer votre maison…

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Les huiles essentielles sont incroyablement polyvalentes. C’est l’une des raisons pour lesquelles le marché des huiles essentielles devrait connaître une…
DIY balnéothérapie, 5 hydrolats et 5 huiles essentielles pour votre bain

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Aujourd’hui, la balnéothérapie, “soigner par les bains”, n’est plus un domaine exclusivement réservé aux établissements thermaux et de thalassothérapie. Elle…
Quiz : Découvrez les 3 huiles essentielles de votre été

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Les essences aromatiques indispensables pour la saison estivale. Qu’importe si votre été est marqué par la quête de relaxation ou…
Les bonnes raisons de consommer du Curcuma

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 Une épice miraculeuse qui parfume nos plats et apaise nos maux. D’un jaune soutenu, le curcuma est une épice indienne…
Douce approche pour utiliser les hydrolats

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Vous ne pouvez pas utiliser les huiles essentielles ? Avez-vous pensé aux hydrolats ? bien plus doux et facile d’utilisation.…
Senteur de sapin de Noël : 4 recettes naturelles aux huiles essentielles

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Vous voulez créer une ambiance sapin de Noël pour vous plonger dans la magie de Noël ? Ou vous êtes…
Comment boire les huiles essentielles (sans abimer son estomac) ?

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Vous voulez vous soigner avec les huiles essentielles. Vous vous demandez surement comment boire les huiles essentielles ? Y a-t-il…
Quelles huiles essentielles pour perdre du poids sans régime ?

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Vous voulez maigrir. Sauf que, vous en avez marre d’essayer des régimes, des gélules ou encore la crème miracle qui…
Halte à la fatigue de l'automne : 27 remèdes naturels pour garder la forme

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Et voilà que l’automne arrive. Il faut dire que ce n’est pas votre saison favorite, loin de là. Vous vous…
Comment utiliser la sève de bouleau en 5 étapes ?

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Connaissez-vous les vraies raisons pour lesquelles il est important de détoxifier son corps ?  Vous aimeriez faire une cure mais…
Boîte de rangement d'huiles essentielles Pranarom VS Aroma-zone

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Quelle boîte choisir pour ranger ses huiles essentielles ? La boîte de rangement d’huiles essentielles Pranarom est-elle pratique ?  Comment…
4 huiles essentielles que tout le monde devrait prendre pour ses vacances de ski

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Vous voulez profiter à 100% de vos journées au ski ? Ce serait dommage de ne pas pouvoir à cause…
Cadeaux de Noël 2016 et coffret pour huiles essentielles

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Comme précisé dans le mail que tu as reçu (si tu es abonné à ma newsletter), voici mes cadeaux de…
Comment renforcer ses défenses immunitaires pour toute la famille

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Nous voici en automne (au moment où j’écris cet article) et vous ne voulez pas choper les virus de l’hiver…
11 huiles essentielles incontournables pour mes vacances sans tracas

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En été, quand on part en vacances, on veille à tout bien préparer pour ne manquer de rien, dont sa…
Améliorer sa concentration en 1 minute

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Vous êtes trop facilement dissipé pendant votre travail, votre conduite en voiture ? La fatigue vous empêche de vous concentrer…
Spray pour chaussures qui puent aux huiles essentielles

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Vous en avez marre de vos chaussures qui puent ? L’odeur est tenace ? Vous aimerez avoir des chaussures qui…
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Vous approchez du terme de votre grossesse ? Vous souhaitez recourir aux huiles essentielles, relaxation, homéopathie pour faire en sorte…
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Le Konjac est utilisé depuis plus de 2000 ans au Japon pour ses bienfaits sur la santé. Il est possible…
Orodiétologie : une nouvelle thérapie naturelle

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Je vous laisse entre les mains de Raph, pour cet article. C’est un blogueur (comme moi 😀 ) du blog…
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Vous vous sentez ballonné, vous souffrez de flatulences et vous vous sentez lourd(e) à la fin du repas ? Est-ce…
Bienfaits du miel de manuka : Le soin naturel qui nous vient de Nouvelle-Zélande

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Cet article est un article invité rédigé par Stéphanie Delarosasse de miel-manuka.fr pour Aromalin.com Vous voulez prendre soin de votre corps,…
Huiles essentielles contre le stress : gérez vos émotions (partie 1)

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J’ai sélectionné une liste d’huiles essentielles contre le stress. Grâce à elles, vous aurez le contrôle sur vos émotions et…
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J’ai spécialement écrit cet article pour vous aider à trouver un cadeau de Noël original. Offrir des objets d’aromathérapie fait…
Aloe vera : les bienfaits d'une plante dont la pulpe se boit !

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Dans cet article, découvrez les astuces Aromalin pour acheter la bonne plante d’aloe vera sans vous faire berner par les…
Quelles sont les huiles essentielles relaxantes à diffuser ?

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Stressée après une journée de travail difficile ? Vous voulez trouver une solution simple, pour vous détendre, vous calmer les…
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Connaissez vous les lampes de luminothérapie? Savez-vous qu’elles sont d’une grande utilité en hiver quand les jours de pluie se…